Hep bildiğimiz; ama mucizesinin ve kodlamasının farkında bile olmadığımız bilinçaltı... Nedir bilinçaltı?
Artık yavaş yavaş kişisel gelişim, dinamikleri ve yöntemlerine giriş yapıyoruz. Farkındalık yaşayarak uyandık, işaretler görülmeye başlandı, ardından değişim isteniyor; ama nasıl? Artık ''Nasıl'' ın cevabı geliyor. Bunun cevabı ancak bilinçdışı zihindedir.
Olayları, farkında olarak bilinçli, farkında olmayarak bilinçdışı boyutta anlıyoruz. Bilinçaltı, kayıtlarıyla bilincin algılamasını kontrol eder ve sınırsız bir potansiyele sahiptir. Tüm ihtiyacımız olan yaşamımızla ilgili her şey orada gizlidir.
Bilinçaltı yaşamımızı yöneten en önemli unsurdur...
Hayatı anlamanız, olaylara tepkileriniz tamamen sizin seçiminizdir. Olaylara verilen tepkileriniz ya da algılarınız temsil sistemize göre kodlanmıştır. Bana huzur gibi görünen bir tablo başka birine sıkıcı gelebilir. Bu onun temsillerine göre olayları kodlaması ve yeni olayları bu kodlara göre algılamasıdır.
Peki nedir bu temsil sistemi? 5 duyumuzla algılarız: Görme, işitme, dokunma, tatma ve koklama. Temsil sistemi de duyularımızla aldığımız bilgileri kodlama ve algılama şeklidir. Biz gerçeği duyularımızın temsil etme şekline göre algılarız. Herkes kendi temsil sistemine göre algıladığı için, iletişim çatışmalarının çoğunluğu temsil sistemi farklılıklarından çıkmaktadır. Herkesin bilinçaltında da bu temsil şekilleri kodlanmıştır. Duyusal bilgileri kodladığımız ve algılama şeklimizi belirleyen kayıtları kaydettiğimiz yerler farklıdır. Bazı insanlar görsel ağırlıklıdır; bu kişiler devamlı görünüşe önem verirler, sizin hep güzel görünmenizi beklerler. Bazıları işitseldir; hep iyi konuşmanızı beklerler. Bazıları dokunsaldır; şefkatle dokunmanızı beklerler.
Yaptığınız her şeyin belli bir son noktası vardır. Tüm emekler, değişme çabaları o sona (doyum, denge, mutluluk gibi) bağlıdır. Çok çalışıp çok para kazanmak istemeniz, iyi bir birey olma arzunuz, kurulu düzen istemeniz, dağınık sevmeniz... Bu liste böyle uzar... Zincirin son halkası sizi tatmin eden histir. Kimine göre sağlık, kimine göre mutluluk, kimine göre huzur, kimine göre taktir edilme, saygınlık kazanma... Bir şeyi yapmanız veya yapma isteğiniz en son ulaşacağınız o halkadır. Bilinçdışı zihniniz bilinçli zihninize yaptırır bunu. Siz karar vermeden önce bilinçaltı çoktan kararını vermiştir bile. Peki nasıl kodlarız bu bilinçaltını?
Varoluşumuzdan itibaren hiçbir anıyı silmez, bilinçaltına kaydederiz. Kimine anlam katarız, kimine şekil; ama hepsini bilinçaltına atarız. Cevap ve çözüm,,, İkisi de orada...
Davranışlarımızı, tepkilerimizi, algılayış biçimimizi, olay ve durumları kattığımız anlamı... Hepsini kodlayan bilinçaltı sınırsız kapasiteye sahiptir.
Bir olayı bilinçli yapabilmek için bilinçdışı ve bilinçli zihin sürekli denge halinde olmalıdır.
Oturduğunuz koltuğu düşünmeyin dediğimde; koltuğun farkında olacaksınız. Ben sormadan önce farkında değildiniz; dikkatiniz dışında olduğu için bilinçaltınızda kayıttaydı. Ben sorduğumda da farkındalığınız arttı; yani bilinçdışı zihin bilinçli zihne bilgiyi verdi. Ancak düşünme dediğim halde düşündünüz. Zihin negatif düşünüp, ona organize olamaz. Bu yüzden çocuklarınıza ''yapma'' dediğiniz bir şeyi yaparlar. Bilinçdışı önce neyi yapması gerektiğini bulacak, sonra yapmaması gerekeni... Bu durumda bilinçaltından bilgiyi çağırdığınız an, bilinçli zihin bunu çoktan yapmıştır bile.
Bilinçdışınıza olumlu konuşmalar ve ruh halleri kaydetmelisiniz. Ancak bu şekilde bilinçdışınızla olumlu bir ilişki kurarsınız. Bilinçli zihnin de algısını ve ruh halinizi buna göre yapılandırır. Bu ruh hali sizin fizyolojinizi ve davranışlarınızı da etkileyeceği için iletişiminiz de bu yönde gelişir.
Zihniniz mükemmel bir güce ve enerjiye sahiptir. Bunu olumlu yönde kullanmanız dileğiyle...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder